Caminhar com crianças é um modo maravilhoso de praticar o mindfulness. De vez em quando, a criança pode querer correr na frente e então esperar que você a alcance. Uma criança é um sino de atenção plena nos lembrando de como a vida é maravilhosa. [Thich  Nhat Hanh, A Arte de Caminhar]


 

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